在青少年的成长历程中，身高是一个备受矜恤的话题。很多家长和青少年齐但愿通过科学的要津促进身高的增长，而体育绽开被多数觉得是其中一种灵验的时势。在这之中，打篮球看成一种全身性的绽开，尤其受到怜爱。那么，打篮球确实能匡助青少年长高吗？本文将从科学的角度洽商这一问题，并为青少年提供一份绽开成长指南。 ### 打篮球与生长的关系 篮球是一项需要超越、奔走以及常常伸展躯壳的绽开。这些动作不错刺激骨骼生长板（也称骨骺板）的举止，促进骨骼的健康发育。生长板位于骨头的两头，是儿童和青少年时间骨骼生长的重要部位